一般大眾,除非身體出狀況,不然平常並不會來到醫院找醫師看病,亦或是接受醫師之諮詢。另一方面,醫師之基礎任務就是,讓病人身體逐漸回復健康,所以說,和病人討論,進而讓病人生活形態調整與改變,理當是門診之一部份。
只是,醫師之養成過程與實務工作狀況卻又和上述理想,各異其趣。
先說結論,令人遺憾地,台灣一般醫學養成之教育當中,這一塊幾乎空白。
2015年12月17日 星期四
我沒有經驗,到健身房做肌力訓練,需要教練教導嗎?
近幾年,台灣國內健身風氣興起,無論出自健康意識之提升、運動競技所需求,抑或是身體形象的重視,都讓商業健身中心與個人工作室蓬勃發展,洋溢著動感與活力。
具有運動意圖也採取行動之後,來到了場地,您知道,接著要怎麼做肌力訓練嗎?